Зимние виды спорта

Холод – не помеха активному отдыху. Занятия зимними видами спорта набирают все большую популярность. Ведь на лыжах или коньках можно получить массу впечатлений, адреналина, поддержать хорошую форму. Большинство зимних видов спорта –

Подробнее...

Home Лыжи

Лыжи

Характеристики  лыж прежде всего определяются уровнем  физической подготовки и техники  катающегося. Бывают лыжи для начинающих – мягкие, лыжи для профессионалов – максимально жесткие. Они же – самые дорогие. Посередине находятся  лыжи для продвинутого и экспертного  уровня. Стоит выбирать оборудование своего уровня, Так как характеристики лыж для начинающих скомпонованы таким образом, чтобы на лыжах было легче обучаться, получать удовольствие от катания. Такие лыжи не требуют идеально техники и прощают ошибки. Лыжи для профессионалов же требуют хорошей физической подготовки и владения техникой, но и позволят достичь лучших результатов.

Выбор лыж прежде всего зависит от роста  лыжника, стиля катания и уровня его мастерства. Более длинные лыжи позволяют кататься по целине и глубокому снегу, они лучше держат скорость. Короткие лыжи легче входят в поворот, они более маневренные, позволяют кататься на жестких и обледенелых склонах. Для выбора нужной ростовки лыж есть простое правило. Если лыжник неопытный, длина лыж составит его рост минус 20 см. Чем выше мастерство и физическая подготовка, тем длиннее лыжи можно выбрать. Но их длина не должна превышать роста горнолыжника. Для женщин лыжи должны быть еще немного короче, на 5 см, или можно выбрать специальную женскую модель. Они более легкие и облегчают маневренность. При излишнем весе нужны более длинные лыжи. Длина зависит и от назначения лыж. Для фрирайда (катания в горах целине) нужны более длинные лыжи, для карвинга (катания по подготовленным трассам) - более короткие.

Также важна ширина и геометрия лыж. Чем шире лыжа, тем устойчивее она будет идти по глубокому снегу; чем она уже, тем лучше кататься на жёстких подготовленных склонах и ледянистых, неровных и бугристых трассах.

Геометрия лыжи – это соотношение ширины носка, пятки и талии лыжи. От этих параметров зависит радиус бокового выреза лыжи, от которого, в свою очередь  зависит легкость вхождения в  поворот. Чем уже талия, тем сильнее  надо наклонять лыжу к склону и  вхождение в поворот происходит под более острым углом. Для  жестких подготовленных склонов подходят лыжи в более узкой талией, для  «диких» склонов – с талией пошире.

Палки – немаловажный элемент экипировки. Критерий выбора один – длина. Палку следует выбирать такую, чтобы, стоя в горнолыжных ботинках и взяв палку за рукоять, локоть образовывал бы прямой угол. Все остальные параметры – материал, из которого изготовлены палки, величина колец и тип ремешка – дело вкуса.



История беговых лыж в XIX- XX вв.

E-mail Печать PDF

Подвиг легендарного норвежского исследователя Арктики, путешественника Фритьофа Нансена, в одиночку совершившего в 1889 году пятисоткилометровый переход через Гренландию, считается одним из важнейших событий в истории беговых лыж XIX века.

Подробнее...
 

Ваша первая циклевка

E-mail Печать PDF

Если вы начинаете циклевать лыжи впервые в жизни, вы почти наверняка «испечете этот блин комом». Не переживайте по этому поводу, не вы первый «ломаете дрова», не вы последний, все придет с опытом. Но, исходя из этого, ни в коем случае не начинаете свою первую циклевку со своих основных беговых лыж, которые вам будет очень и очень жалко.

Подробнее...
 

Беговые лыжи от каменного века до наших дней

E-mail Печать PDF

В 1617 году секретарь посольства Швеции в Москве Монс Пальм написал к себе на родину: «Сделали русские изобретение - деревянные ободья футов семи длины и одну пядь ширины, плоские и гладкие снизу. Они подвязывают их себе под ноги, а затем бегают по снегу, не погружаясь, и с быстротой, которой можно удивляться».

Подробнее...
 

Особенности горнолыжных креплений

E-mail Печать PDF

Горнолыжным креплениям отводится главенствующая роль в обеспечении безопасности горнолыжника. В их число входит головка и пятка креплений, антифрикционный узел, платформа, устройства прижимов ботинка, крепления карвинговые и свободного изгиба лыж, рентальные и демо-крепления, лифтёр и ски-стопы. Главные из них – пятка и головка креплений, они требуют специальной установки и тщательного подгона в соответствии с весом, размером ноги и прочими параметрами лыжника.

Обновлено ( 27.12.2011 16:15 ) Подробнее...
 
Страница 10 из 14