Зимние виды спорта

Холод – не помеха активному отдыху. Занятия зимними видами спорта набирают все большую популярность. Ведь на лыжах или коньках можно получить массу впечатлений, адреналина, поддержать хорошую форму. Большинство зимних видов спорта –

Подробнее...

Home Лыжи

Лыжи

Характеристики  лыж прежде всего определяются уровнем  физической подготовки и техники  катающегося. Бывают лыжи для начинающих – мягкие, лыжи для профессионалов – максимально жесткие. Они же – самые дорогие. Посередине находятся  лыжи для продвинутого и экспертного  уровня. Стоит выбирать оборудование своего уровня, Так как характеристики лыж для начинающих скомпонованы таким образом, чтобы на лыжах было легче обучаться, получать удовольствие от катания. Такие лыжи не требуют идеально техники и прощают ошибки. Лыжи для профессионалов же требуют хорошей физической подготовки и владения техникой, но и позволят достичь лучших результатов.

Выбор лыж прежде всего зависит от роста  лыжника, стиля катания и уровня его мастерства. Более длинные лыжи позволяют кататься по целине и глубокому снегу, они лучше держат скорость. Короткие лыжи легче входят в поворот, они более маневренные, позволяют кататься на жестких и обледенелых склонах. Для выбора нужной ростовки лыж есть простое правило. Если лыжник неопытный, длина лыж составит его рост минус 20 см. Чем выше мастерство и физическая подготовка, тем длиннее лыжи можно выбрать. Но их длина не должна превышать роста горнолыжника. Для женщин лыжи должны быть еще немного короче, на 5 см, или можно выбрать специальную женскую модель. Они более легкие и облегчают маневренность. При излишнем весе нужны более длинные лыжи. Длина зависит и от назначения лыж. Для фрирайда (катания в горах целине) нужны более длинные лыжи, для карвинга (катания по подготовленным трассам) - более короткие.

Также важна ширина и геометрия лыж. Чем шире лыжа, тем устойчивее она будет идти по глубокому снегу; чем она уже, тем лучше кататься на жёстких подготовленных склонах и ледянистых, неровных и бугристых трассах.

Геометрия лыжи – это соотношение ширины носка, пятки и талии лыжи. От этих параметров зависит радиус бокового выреза лыжи, от которого, в свою очередь  зависит легкость вхождения в  поворот. Чем уже талия, тем сильнее  надо наклонять лыжу к склону и  вхождение в поворот происходит под более острым углом. Для  жестких подготовленных склонов подходят лыжи в более узкой талией, для  «диких» склонов – с талией пошире.

Палки – немаловажный элемент экипировки. Критерий выбора один – длина. Палку следует выбирать такую, чтобы, стоя в горнолыжных ботинках и взяв палку за рукоять, локоть образовывал бы прямой угол. Все остальные параметры – материал, из которого изготовлены палки, величина колец и тип ремешка – дело вкуса.



Что нужно учитывать при покупке лыж?

E-mail Печать PDF

Лыжный спорт, да и просто обычная прогулка на лыжах приносит не только облегчение организму, но ещё и поднимает мышечный тонус. С наступлением зимнего сезона продажа спортивного инвентаря стремительно увеличивается. Но выбирая его нужно помнить несколько рекомендаций.

Самым лучшим инвентарём в спорте являются те модели, которые предназначаются профессиональным спортсменам.

Подробнее...
 

Виды существующих лыж

E-mail Печать PDF

Начало нового века подарило многим индустриям новый взгляд на вещи благодаря постоянному появлению и бурному росту применения как новых материалов, так и новых технологий. Лыжи также претерпели массу изменений в конструкции и технологии производства за последние десять лет. Одно из самых крупных нововведений это то, что лыжи, наконец, разделились по своему целевому назначению.

Подробнее...
 

Типы лыжных смазок для разных лыж

E-mail Печать PDF

Главным критерием подбора мази для лыж является материал, из которого сделаны лыжи – дерево или пластик. Для деревянных лыж следует использовать мазь держания, к примеру «Висти», нанося ее под колодку на центральную часть поверхности для скольжения. Подбирать мазь следует по температуре, наносить тонким слоем и растирать специальной растиркой, которая справляется с этим делом лучше всего остального материала.

Обновлено ( 10.05.2011 18:58 ) Подробнее...
 

Ликбез по лыжным ботинкам и креплениям

E-mail Печать PDF

Для того чтобы правильно выбрать лыжные ботинки и крепления, необходимо обратить внимание в первую очередь на то, какие лыжи вы будете использовать. Также нужно учесть, сколько времени вы будете проводить, катясь на лыжах и какие выберете трассы.

Подробнее...
 
Страница 12 из 15