Зимние виды спорта

Холод – не помеха активному отдыху. Занятия зимними видами спорта набирают все большую популярность. Ведь на лыжах или коньках можно получить массу впечатлений, адреналина, поддержать хорошую форму. Большинство зимних видов спорта –

Подробнее...

Home Зимние виды спорта

Зимние виды спорта

Холод – не помеха активному отдыху. Занятия зимними видами спорта набирают все большую популярность. Ведь на лыжах или коньках можно получить массу впечатлений, адреналина, поддержать хорошую форму. Большинство зимних видов спорта – экстремальные, за исключением беговых лыж, фигурного катания и керлинга. Некоторые из них входят в программу Зимних Олимпийских игр. Виды спорта на снегу это: лыжный, горнолыжный спорт и сноубординг. К видам спорта на льду относятся санный спорт и коньковые виды спорта.

Способы передвигаться по снегу на приспособлениях, увеличивающих площадь опоры, были известны еще древнему человеку. Подобие лыж использовали народы, населяющие север современной России и Европы. Современные беговые лыжи бывают двух типов: для классического стиля катания, по лыжне; и для передвижения коньковым шагом. Беговые лыжи – прекрасный способ с пользой для здоровья провести зимний день, так как лыжи не требуют особой физической подготовки и подходят и детям, и взрослым, и пожилым людям.

Спуск с гор на горных лыжах – это одновременно экстремальный, интересный и очень зрелищный вид спорта. Он подходит и для подростков, и для пожилых людей, так как позволяет и агрессивный спуск по дикому склону, и степенное размеренное катание. Однако горные лыжи требуют обучения и финансовых вложений, так как современные лыжи – это высокотехнологичный спортивный снаряд.

Сноуборд зародился не так давно – в 1960-х гг. По одной версии, его изобрели серферы, скучавшие по волнам вдалеке от океана. По другой – дети, спускавшиеся на санях стоя. Долгое время этот вид спорта боролся за то, чтобы быть признанным, однако сноубордисты пользовались дурной славой. Считалось, что они не соблюдают правила и сбивают лыжников. Это и сейчас – довольно агрессивный молодежный спорт. И только в 1990 – х годах сноубординг признали на большинстве лыжных курортов. А в число Зимних Олимпийских игр сноуборд попал в 1998 г. в Нагано, Япония. Сейчас существует несколько стилей катания на доске, от свободного катания по склонам гор вне трасс (фрирайд) до акробатики на доске (фристайл).

Фигурное катание - не для любителей адреналина. Зато здесь нужна хорошая пластика, координация движений, наконец, просто вкус. Катание на коньках способно принести много удовольствия людям разного возраста и самой разной физической подготовки.

В хоккее недостаточно уметь кататься на коньках, здесь нужна сила, смелость и хорошая реакция - «в хоккей играют настоящие мужчины». Зародился хоккей в Голландии, оттуда попал в Англию, из Англии – в Канаду. Там он и стал тем хоккеем, каким мы его знаем.

Санный спорт – скоростной спуск со склона по подготовленной трассе на одноместных или двухместных санях. К санному спорту относятся натурбан, бобслей и скелетон.



Несколько советов по подбору фигурных коньков и уходу за ними

E-mail Печать PDF

Выбор коньков

1. Коньки по размеру должны соответствовать размеру ноги.

2. Примерка коньков осуществляется на носок.

3. Надёжную фиксацию голеностопного сустава и удобство ноге должна обеспечивать любая модель коньков.

Подробнее...
 

Подбор шлема

E-mail Печать PDF

Шлемы, разработанные для зимних видов спорта, хорошо подходят для горнолыжного катания и для сноуборда. Если предстоит катание «на износ» или просто в относительно теплую погоду, то шлем должен иметь хорошую вентиляцию, которая обеспечит свежий воздух и комфортное катание. Невентилируемые сноубордические шлемы, в которые практически нет доступа свежего воздуха, подходят для очень холодной или для мокрой и снежной погоды.

Подробнее...
 

Лыжи или борд?

E-mail Печать PDF

Многие поклонницы холодных видов спорта интересуются, что лучше для женщин - горные лыжи или сноуборд. Следует отметить, что, по мнению врачей и с точки зрения женского здоровья предпочтительней вообще заниматься фигурным катанием, так как этот вид спорта сочетает в себе рациональную физическую нагрузку с хореографией и пластикой, а также оказывает положительное влияние на координацию движений. Однако много хорошего и в других видах зимнего спорта.

Подробнее...
 

Выбор сноуборда - материал скользящей поверхности

E-mail Печать PDF

При выборе сноуборда не дайте ввести себя в заблуждение со множеством формулировок и названий материалов, из которых произведена скользящая поверхность доски. На самом деле все гораздо проще: «скользяки», как чаще всего называют скользящую поверхность сноуборда, имеют всего два типа - Extruded и Sintered. А уж производители по собственной инициативе и в зависимости от собственного бренда придумывают для них разные новые названия.

Подробнее...
 
Страница 14 из 16

Статистика сайта

Пользователи : 1
Статьи : 304
Ссылки : 6
Просмотры материалов : 1286469

Кто на сайте

Сейчас 172 гостей онлайн