В результате первых дней катания на лыжах вы должны достичь ряда позитивных результатов. Например, полностью освоить и ориентироваться в снаряжении, стоять на лыжах уверенно и уметь выполнять скольжение, уметь принимать «правильную стойку» и грамотно использовать лыжные канты.

На человека, занимающегося зимними видами спорта, должно быть надето три слоя. Первый – это термобелье. Его назначение – теплоизоляция, а также сбор и испарение влаги, которая выделяется телом при активных 




Лыжи или сноуборд являются свободными видами спорта, в которых каждый имеет право двигаться туда, куда он желает. Однако при этом он должен соблюдать правила безопасности на склоне и выбирать направление для спуска таким образом, чтобы едущий впереди лыжник или сноубордист не подвергались с его стороны опасности.
Международная федерация лыжников в целях безопасности катания на склонах и избежание несчастных случаев выпустила краткий перечень правил поведения в местах катания горнолыжников. Это перечень получил название «Белого кодекса» и может рассматриваться лыжниками как идеальная модель поведения на склоне.