Зимние виды спорта

Холод – не помеха активному отдыху. Занятия зимними видами спорта набирают все большую популярность. Ведь на лыжах или коньках можно получить массу впечатлений, адреналина, поддержать хорошую форму. Большинство зимних видов спорта –

Подробнее...

Как выбрать одежду

На человека, занимающегося зимними видами спорта, должно быть надето три слоя. Первый – это термобелье. Его назначение – теплоизоляция, а также сбор и испарение влаги, которая выделяется телом при активных Подробнее...

Как выбрать сноуборд

К выбору доски надо подходить ответственно, ведь это – залог не только хорошего катания, но и безопасности. Для того чтобы выбрать доску, необходимо учитывать несколько параметров. Это – пол, возраст, вес и рост катающегося.Подробнее...

Как выбрать лыжи

Характеристики лыж прежде всего определяются уровнем физической подготовки и техники катающегося. Бывают лыжи для начинающих – мягкие, лыжи для профессионалов – максимально жесткие. Они же – самые дорогие. Посередине находятся лыжи для продвинутого и экспертного уровня.Подробнее...

Обмундирование для сноубординга и горных лыж

Белый кодекс – выход на трассу и движение вверх

E-mail Печать PDF

Причиной несчастных случаев, происходящих на горных трассах, как показывает опыт, часто бывает невнимательность выезжающего на склон или вновь начинающего движение после остановки лыжника. Выезжать на трассу необходимо чрезвычайно аккуратно, внимательно изучив трассу, поскольку уже движущиеся лыжники не могут предполагать появление нового спортсмена на склоне в неожиданный момент.

Подробнее...
 

Первые шаги на горных лыжах

E-mail Печать PDF

В результате первых дней катания на лыжах вы должны достичь ряда позитивных результатов. Например, полностью освоить и ориентироваться в снаряжении, стоять на лыжах уверенно и уметь выполнять скольжение, уметь принимать «правильную стойку» и грамотно использовать лыжные канты.

Подробнее...
 

Белый кодекс - выбор направления движения и обгон

E-mail Печать PDF

Лыжи или сноуборд являются свободными видами спорта, в которых каждый имеет право двигаться туда, куда он желает. Однако при этом он должен соблюдать правила безопасности на склоне и выбирать направление для спуска таким образом, чтобы едущий впереди лыжник или сноубордист не подвергались с его стороны опасности.

Подробнее...
 
Страница 9 из 54