Смазка лыж не такое простое дело, как может показаться на первый взгляд. Существуют определенные правила, которые необходимо знать, особенно начинающим лыжникам.
1. Смазку наносят при комнатной температуре на чистые сухие лыжи.

Холод – не помеха активному отдыху. Занятия зимними видами спорта набирают все большую популярность. Ведь на лыжах или коньках можно получить массу впечатлений, адреналина, поддержать хорошую форму. Большинство зимних видов спорта –
|
Выбор лыж прежде всего зависит от роста лыжника, стиля катания и уровня его мастерства. Более длинные лыжи позволяют кататься по целине и глубокому снегу, они лучше держат скорость. Короткие лыжи легче входят в поворот, они более маневренные, позволяют кататься на жестких и обледенелых склонах. Для выбора нужной ростовки лыж есть простое правило. Если лыжник неопытный, длина лыж составит его рост минус 20 см. Чем выше мастерство и физическая подготовка, тем длиннее лыжи можно выбрать. Но их длина не должна превышать роста горнолыжника. Для женщин лыжи должны быть еще немного короче, на 5 см, или можно выбрать специальную женскую модель. Они более легкие и облегчают маневренность. При излишнем весе нужны более длинные лыжи. Длина зависит и от назначения лыж. Для фрирайда (катания в горах целине) нужны более длинные лыжи, для карвинга (катания по подготовленным трассам) - более короткие. Также важна ширина и геометрия лыж. Чем шире лыжа, тем устойчивее она будет идти по глубокому снегу; чем она уже, тем лучше кататься на жёстких подготовленных склонах и ледянистых, неровных и бугристых трассах. Геометрия лыжи – это соотношение ширины носка, пятки и талии лыжи. От этих параметров зависит радиус бокового выреза лыжи, от которого, в свою очередь зависит легкость вхождения в поворот. Чем уже талия, тем сильнее надо наклонять лыжу к склону и вхождение в поворот происходит под более острым углом. Для жестких подготовленных склонов подходят лыжи в более узкой талией, для «диких» склонов – с талией пошире. Палки – немаловажный элемент экипировки. Критерий выбора один – длина. Палку следует выбирать такую, чтобы, стоя в горнолыжных ботинках и взяв палку за рукоять, локоть образовывал бы прямой угол. Все остальные параметры – материал, из которого изготовлены палки, величина колец и тип ремешка – дело вкуса. |
||
|
||
| Страница 13 из 15 |